Tee - Vom Genuss zum Heilmittel

Workshop
 

Die ganze Welt trinkt Tee. Es ist das meistgetrunkene Getränk der Welt. Ein Getränk zwischen Tradition und Moderne, zwischen Genuss und Heilkunst.

In diesem Workshop verbinden wir altes Kräuterwissen mit modernen Impulsen für mehr Wohlbefinden.

Der Kurs bringt:

✓ Eine Einführung in die Welt der Teekräuter und ihrer Wirkung

✓ Praktisches Wissen zur Zubereitung und Anwendung im Alltag

✓ Wir stellen eine Teemischung selber her - abgestimmt auf die eigenen Bedürfnisse

Heilpflanzen im Kreislauf der Jahreszeiten – Zwischen Fülle und Rückzug

Heilpflanzenspaziergang mit anschliessender Degustation.

Der Spätsommer ist eine Übergangszeit: Die Natur beginnt sich zurückzuziehen und stellt gleichzeitig nochmals reichhaltige, nährende Pflanzen und Früchte zur Verfügung. Auf einem Spaziergang entlang der Birs lernen wir ausgewählte Heilpflanzen dieser Jahreszeit kennen und geniessen im Anschluss einen
passenden Tee.

Einmachen und Fermentieren – Lebendige Lebensmittel für den Winter

Workshop

Lernen Sie bewährte Methoden kennen, um Lebensmittel auf natürliche Weise haltbar zu machen. Sie verarbeiten saisonale Zutaten Schritt für Schritt, so dass sie auch im Winter geschmackvoll bleiben. Wir zeigen die Grundlagen des Einmachens und führen ins Fermentieren ein, sodass Sie Sicherheit gewinnen und die Schritte gut nachvollziehen können. Der Workshop ist praxisnah und direkt zuhause anwendbar.

Geht uns die Natur verloren? Warum unsere Welt eine ganzheitliche Medizin braucht

Vortrag mit Dr. med. Hansueli Albonico
 

Der Klimawandel ist global längst zur Klimakatastrophe geworden.
Dennoch - oder deshalb - reagieren wir mit verbreiteter Klimaverdrossenheit. Wir brauchen eine Medizin gleichermassen für die Menschen und für den Planeten. Und die Naturwissenschaft muss wieder eine Wissenschaft für die Natur werden. Vortrag und Gespräch mit dem Initianten der Klimasprechstunde.ch.

Hüllen und Entlasten – Mutig wickeln!

Workshop

Wickel und einfache Anwendungen unterstützen unser Wohlbefinden und unsere Regeneration. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Wickel sicher und selbstständig anwenden können - alltagstauglich auch im Sitzen. Praktische Übungen und ein wohltuendes Fussbad sind Teil des Programms.

Selbstbestimmt leben, selbstbestimmt sterben - Dornach

Vortrag mit Dr. med. Stefan Obrist
 

Wir gestalten unser Leben nach eigenen Vorstellungen - warum sollte das am Lebensende anders sein? Der Vortrag zeigt Wege auf, wie die letzte Lebensphase würdevoll und selbstbestimmt gestaltet werden kann. Behandelt werden körperliche und seelische Prozesse, Schmerzlinderung, der Umgang mit Ängsten und das Loslassen sowie die anthroposophische Sicht auf Sterbehilfe.

Selbstbestimmt leben, selbstbestimmt sterben - Zürich

Vortrag mit Dr. med. Stefan Obrist
 

Wir gestalten unser Leben nach eigenen Vorstellungen - warum sollte das am Lebensende anders sein? Der Vortrag zeigt Wege auf, wie die letzte Lebensphase würdevoll und selbstbestimmt gestaltet werden kann. Behandelt werden körperliche und seelische Prozesse, Schmerzlinderung, der Umgang mit Ängsten und das Loslassen sowie die anthroposophische Sicht auf Sterbehilfe.

Kraft schöpfen mit Öldispersionsbädern

Workshop

In die Leichte kommend, von Wärme, Wasser und Öl umgeben, findet man im Öldispersionsbad wieder zu sich. Der eigene Wärmeorganismus wird anhaltend angeregt, Ich -Kräfte erstarken und das Immunsystem wird aktiviert. Wie es zu diesen einzigartigen Wirkungen kommt, wofür sie hilfreich sein und wie Sie sie nutzen können, erfahren Sie in diesem Workshop. Erleben Sie ein Öldispersionsfussbad und tauchen Sie ein in die Welt der ätherische Öle.

Erschöpfung – eine Aufgabe der Zeit

Vortrag mit Dr. med. Johannes Weinzirl
 

Wir leben in einer Zeit der Erschöpfung. Der Vortrag zeigt, wie sich individuelle, gesellschaftliche und spirituelle Erschöpfungsformen verstehen und einordnen lassen - und welche Perspektiven sich daraus ergeben. Im Fokus stehen Burnout, Post-Covid und chronisches Erschöpfungssyndrom.

Gibt es Wege aus der Einsamkeit im Alter?

Vortrag mit Dr. med. Juliane Tröbs
 

Einsamkeit im Alter ist eine zunehmende gesellschaftliche Herausforderung und ein relevanter Gesundheitsfaktor. Der Vortrag beleuchtet Ursachen und Auswirkungen und zeigt auf, welche Wege aus der Einsamkeit möglich sind - und wie sich soziale Verbundenheit aktiv stärken lässt. Wir beleuchten Ansätze, wie wir im Alltag damit umgehen und die Alterseinsamkeit überwinden können.