Abonnieren Sie den anthrosana-Newsletter und werden Sie über neue Veranstaltungen informiert!

Superfood - Stärkung für den Alltag

Sa. 27. Apr. 2024 / 9:30 - 12:30 Uhr

Workshop mit Sabine Hagg


Superfoods sind Lebensmittel, die einen besonders positiven Effekt auf unseren Organismus haben. Wir können sie überall in der Natur entdecken. Beispiele für einheimischen Superfood sind etwa Brennnessel, Heidelbeeren, Sanddorn, Nachtkerze und Hagebutte. Der Kurs vermittelt, welche Superfoods wir verwenden können, wie eine hohe Bioverfügbarkeit von Vitalstoffen erreicht werden kann, welche Inhaltsstoffe unsere Gesundheit fördern und was dabei zu beachten ist.

Wir lernen...

  • den natürlichen Umgang und Einsatz von Superfood
    kennen
    • Gemeinsam werden wir einfache Superfood-
    Rezepte herstellen und zusammen verkosten
    • Jede/r Teilnehmende kann ein kleines Giveaway
    mit nach Hause nehmen.

 

Zeit Kurs: 9.30 - 12.30 Uhr
Ort: mm Events, Mattweg 2, Arlesheim
Referentin: Sabine Hagg, Leitung Gastronomie Klinik Arlesheim und Erwachsenenbildnerin
Kosten inkl. Material CHF 55.- (anthrosana-Mitglieder CHF 45.-)

 

Teilnahme nur mit Anmeldung.

Flyer zum Herunterladen