Migräne und das überlastete Nervensystem verstehen und ganzheitlich begleiten

Vortrag / Kurs

Am Beispiel der Migräne werden die Auswirkungen moderner Lebensweise auf das Nervensystem beleuchtet. Im Fokus stehen ganzheitliche Ansätze zur Regulation, Prävention und praktische alltagstaugliche Übungen. Raum für Austausch und Dialog ist gegeben.

Tee – Vom Genuss zum Heilmittel

Workshop 

Ein Workshop rund um Tees zwischen Tradition und Moderne, Genuss und Heilmittel. Er vermittelt Einblicke in Wirkung, Zubereitung und Anwendung verschiedener Tees und Heilpflanzen im Alltag. Die Teilnehmenden stellen zudem eine individuell abgestimmte Teemischung her und erleben die Vielfalt des Tees in seiner ganzen Tiefe.

Vom Bildschirm zum Bewusstsein: Umdenken in der digitalen Bildungslandschaft

Vortrag mit Dr. med. Hansueli Albonico

Unkontrollierte Nutzung digitaler Medien in Familie und Schule sind der körperlichen und mentalen Gesundheit abträglich. Das ist längst bekannt. Nun haben engagierte Ärzte und Ärztinnen ein Umdenken auch bei Behörden und Politik bewirkt. Und den Kids selber wirds zunehmend langweilig am Bildschirm. Wie aber fördern wir zukunftstragende Kräfte für gesundes Wachsen und Denken?